Edzés: Állóképesség-fejlesztés 3. - egy kis segítség Android-os telefonnal rendelkezőknek PDF Nyomtatás E-mail
Cikkek
Írta: Farkas Gyula   
Használj okostelefont állóképességed fejlesztésére!

Ha van egy okostelefonod, akkor az interneten találsz rá néhány olyan alkalmazást, amelyek segítségedre lehetnek az állóképességi edzéseid kivitelezésében, nyomonkövetésében és még motiválóak is, hiszen "beszólnak" neked, ha kihagysz egy-egy edzést, viszont menet közben zenét hallgathatsz, látod a sebességedet, megtett távolságot, szintkülönbséget, elégetett kalóriát.

 

Összegyűjtöttem néhány alkalmazást, amelyet érdemes kipróbálni:

 

és a személyes kedvencem:

 

Share