Kaland-Sport.hu : Prémium kategóriás hegyi és magashegyi túrák - hegymászó tanfolyamok
     
|
Írta: Farkas Gyula
|
|
A Grossvenediger a Grossglockner után az osztrák Hohe Tauern második legmagasabb hegye. Mindenféle mászótechnikai nehézség nélkül fel lehet rá gyalogolni, azonban az elmúlt hetekben több baleset is történt rajta. Az, hogy a Grossvenediger kezdőknek való hegy, nem azt jelenti, hogy felkészületleneknek való hegy! A magashegyi turizmus egyre szélesebb körben terjed, ami egyfelől nagyon jó, hiszen olyan helyekre juthatsz el, amiről régen csak földrajz órán hallhattál, vagy a tévében láthattál. Átélheted azt az érzést, milyen is egy igazi havas csúcs legtetején állni és néhány percig hősnek érezni magadat! Ezek nagyon jó dolgok, de nem szabad elfeledni, hogy nem középhegységben vagyunk! A magashegységek, a gleccserek nem játszóterek és folyamatosan veszélyes közegben vagy, amíg vissza nem tértél az autódhoz (télen még néha ott is)!
A Grossvenediger-re valóban nem nehéz feljutni, csak állóképesség kérdése, nincsenek mászós szakaszok. Azonban a csúcs gleccserekkel, gleccserhasadékokkal van körbevéve és ezért nem árt, ha az ember ért az ilyen terepen való mozgáshoz, tudja, hogyan kell elkerülni a bajt vagy mit kell tenni, ha mégis valaki egy hasadékban köt ki. Szóval mielőtt elindulnál a Grossvenediger-re szakképzett társ, társak nélkül, tégy fel néhány kérdést magatoknak és ha bármelyikre "nem" a válasz, lehet, hogy érdemes volna vezetőt fogadnotok, vagy esetleg elmenni egy hegymászó tanfolyamra, ahol meg lehet tanulni ezeket a technikai elemeket.
A kérdések:
- A csapat minden tagja alkalmas 1400m szintkülönbség megtételére?
- Van magashegyi ruházatunk?
- Van jégcsákányunk?
- Van hágóvasunk és olyan bakancsunk, amire azt rá lehet szerelni?
- Tudjuk használni a jégcsákányt, ha valaki kicsúszik a felső csúcsgerinc szakaszon?
- Van kötelünk?
- Tudjuk, hogyan kell bekötözködni gleccserjáráshoz?
- Tudjuk, hogyan lehet észrevenni egy zárt gleccserhasadékot?
- Van jégcsavarunk?
- Van karabinerünk?
- Van pruszikzsinórunk / Tibloc-unk / önzáró biztosító eszközünk / Mini-Traxion-unk?
- Van hevederünk?
- Tudunk havon, jégen standot építeni?
- Tudjuk, hogyan kell pruszikolni gleccserhasadékból?
- Tudjuk, hogyan kell húzórendszert készíteni, ha valakit menteni kell gleccserhasadékból?
- Tudjuk, hogyan kell biztonságosan függetleníteni magunkat a rendszerből, ha társunk beleesett a gleccserhasadékba?
- Ha én esem be a hasadékba, a többiek ki tudnak húzni?
|
|
|
Írta: Farkas Gyula
|
|
A Mont Blanc 4810m magas hegyóriás, Franciaország és Olaszország határán fekszik. Ahogyan közelítesz felé, már az autópályáról elbűvöl az a monumentalitás, ahogyan ez a hegy föléd tornyosul.
Évszázadok óta mozgatja az emberek fantáziáját, vajon mi lehet odafent, mit lehet látni, fel lehet-e jutni egyáltalán?
Az első megmászói Michelle Paccard és Jacques Balmat voltak, akik 1786. augusztus 8-án, sok-sok kudarc és próbálkozás után érték el a Fehér Hegy csúcsát. Azóta számtalan próbálkozás volt már és napjainkban – teljesen érthetően – népszerű turista-célponttá vált.
|
|
Írta: Farkas Gyula
|
|
Sajnos általában nem tudunk folyamatosan a magashegyekben kószálni, az irodában "edzett" izmok pedig csak lassan térnek magukhoz, amikor valami jó kis túrára készülsz. Egy nagyon komoly állóképesség-fejlesztő programot indítunk útjára 2012. április 18-án. Ha érdekel, gyere el a bemutató edzésre mindenféle tét nélkül, próbáld ki és ha tetszett, ill. mi is tetszettünk neked, gyere és legyél rendszeres vendégünk!
Nem akarunk zsákbamacskát árulni, nordic walking-ról van szó. De most ne hagyd abba az olvasást! :-)
Ez a sport sífutó és biatlonista élsportolók száraz-edzését szolgálta eredetileg, így sejthető, hogy mi is komoly állóképességi edzéseket tudunk tartani, ha megfelelő intenzitással csináljuk a gyakorlatokat. A nordic walking-ot kiegészítjük erőfejlesztő és nyújtó gyakorlatokkal is, így egy komplex és szakszerűen felépített ill. levezetett edzésen vehetsz részt!
Nagyon fontos kiemelni, hogy helyes nordic walking technikával rendkívül eredményesen alapozni, hiszen a tested szinte minden porcikáját mozgatod, így ez nagyon hatékonyan fejleszti a teljes izomzat hajszálerezettségét, ezáltal az oxigénfelhasználó képességedet, ami az állóképesség egyik legfontosabb mutatója.
Ha szeretnéd kipróbálni magadat (és el fogunk fárasztani, arra mérget vehetsz! :-) ), kattints ide és olvasd el a részleteket! |
A válasz egyszerű: azért érdemes velünk tartanod, mert nálunk minőségi túravezetést kapsz.
Évente 150-200 napot töltünk a hegyekben túravezetéssel, tanfolyamozással, edzőtáborozással. Azon kevesek közé tartozunk, akik nem csak képzettségek terén vannak a szakmai elitben, de mivel folyamatosan gyakorlatban is vagyunk, ezért olyan tapasztalattal és rutinnal rendelkezünk, amilyennel csak kevesen, kicsiny országunkban.
|
|
Írta: Farkas Gyula
|
|
Nagyon sokan megkerestetek bennünket, hogy nem megyünk-e valamerre a május 1-i hétvégén. Gyorsan kitaláltunk egy programot, amelyet egyben is lehet teljesíteni, de akár egy-egy napra is be lehet ugrani, ha ahhoz van kedved!
A programot kezdőknek találtuk ki, így ha szeretnél megismerkedni a klettersteig-eken való túrázás szépségeivel, akkor ez a program tökéletes arra, hogy megszerettessük veled!
A programot itt találod » |
|
|
|
|
<< Első < Előző 1 2 3 4 5 6 7 Következő > Utolsó >>
|
|
1. oldal / 7 |
